A Dieta dos Passos
Renato Dutra
Editor Casa das Letras
 
É magro e quer manter-se em forma? Tem peso a mais e quer perder os quilos extra? É obeso e precisa de emagrecer?   A Dieta dos Passos é um programa baseado num dos mais simples princípios das nossas vidas  caminhar  que lhe permite perder peso gradualmente, juntando actividade física diária a uma alimentação equilibrada. Sem remédios, sem mudanças drásticas e com a possibilidade de corrigir facilmente, se sair da linha. "
 
Capa com sinais de manuseamento, miolo em excelente estado.